18:44, 23 Января 2011 Версия для печати

Ударим таблеткой по жировой складке?

Недавно была на дне рождения у подруги, съела много жирной пищи. После этого подруга дала мне таблетку, сказав, что та поможет не прибавить в весе после плотного ужина. Скажите, не повлечет ли это негативных последствий?
Наталья Оджоева, Кострома


Некоторые препараты (например, Ксеникал) действительно уменьшают всасывание жиров, что создает дефицит энергии и, следовательно, способствует снижению массы тела. Они эффективны в плане длительного контроля массы тела (ее снижение и поддержание на новом уровне, предотвращение повторной прибавки). Однако без назначения доктора употреблять их не нужно, так как препараты показаны исключительно для больных ожирением.
Для поддержания нормальной массы тела достаточно вести здоровый образ жизни, увеличить физическую активность при сидячем или малоподвижном образе жизни. Если же проблемы с весом действительно есть, то снижать его лучше постепенно, в течение 4–6 месяцев.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

22:09, 28 Июня 2017
Колумнист Sobesednik.ru Евгений Ясин – о перспективах повышения цен и снижения курса российской национальной валюты
»
21:08, 28 Июня 2017
Sobesednik.ru предлагает рецепт супа от Дианы Ходаковской, повара третьего разряда, победителя телешоу «Званый ужин»
»
20:03, 28 Июня 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Владимир Кара-Мурза-старший о внезапном переносе телепремии ТЭФИ: ее может не быть и осенью
»