Новости дня

12 декабря, среда



































11 декабря, вторник










Хорошее настроение – залог здоровья и успеха

0

Журнал покупаю регулярно, в нем много полезного и необходимого. Но вы мало пишете о красоте тела, о том, как уметь красиво выглядеть, преподнести себя в той или иной ситуации. А ведь это тоже относится и к здоровью, и к настроению. У меня растет дочка, ей 13 лет, мне хочется, чтобы она с юности разобралась в этих вопросах. Есть ли у вас такой специалист?
Ольга, Сургут

Уважаемая Ольга, такой специалист – называется он имиджмейкер – у нас есть, и мы открываем в журнале «Здоровье в доме» собственную «Школу красоты для всех». Ведь и правда, от того, как выглядит человек, во многом зависит его жизнь в современном обществе.

Гала Андрус
эксперт по имиджу

Дорогие читатели! Начнем с настроения. Ведь именно оно, хорошее настроение, укрепляет здоровье – так считают британские ученые. По их данным, повышенное содержание в организме человека «гормона стресса» – кортизола приводит к ослаблению иммунитета, скачкам артериального давления и ожирению. А у людей с симптомами хорошего настроения – с ощущением счастья, улыбкой, «огоньком внутри» – уровень кортизола гораздо ниже, даже у пожилых. Делая вывод из научного эксперимента англичан, можно смело утверждать, что хорошее настроение – залог хорошего здоровья, успешной работы, спокойных отношений в семье.

Наше хорошее настроение напрямую зависит от нашего внешнего вида. Точнее сказать, от нашего ощущения, как мы выглядим со стороны. Человек часто живет признанием себя другими. Некоторым способность располагать к себе людей досталась от Бога. Но как правило, многие обретают симпатии окружающих благодаря большой работе над собой. И это называется «правильно сформированным имиджем человека».

С  чего начать, что нужно знать и о чем помнить, чтобы самостоятельно уметь сформировать свой положительный имидж? Как выгодно преподносить себя в различных жизненных ситуациях, как повысить уровень самопрезентации, а как следствие, и уверенности в себе? Именно об этом мы поговорим в нашей «Школе красоты для всех».

Многое из того, о чем мы будем говорить, вам знакомо с детства. Но, согласитесь, только часть этой информации стала практически полезной и востребованной в жизни. Рубрика поможет вам шаг за шагом незаметно внедрить в жизнь все полезные советы и знания и сделать красоту неотъемлемой частью вашей жизни. Вместе мы сформируем привычки: быть всегда и во всем красивыми и жить в гармонии с собой и окружающим миром. А гармония – это проявление красоты внутренней и внешней, дарующее хорошее настроение и доброе здоровье!
поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания