Новости дня

16 декабря, суббота













15 декабря, пятница
































Секреты счастливых людей

0

Известно, что 90% заболеваний человека возникает вследствие стресса. Ты чувствуешь безысходность, часто раздражаешься или опускаешь руки? Если это так, то тебе необходим отдых! Освободи голову от нехороших мыслей, сходи куда-нибудь, пообщайся с тем, кто доставляет тебе радость… Никогда не поздно стать счастливой.

Индусы считают, что люди становятся несчастными оттого, что игнорируют позывы своей души. Наш разум всегда побеждает чувства. Руководствуясь им, мы загибаемся на нелюбимой работе, общаемся с неприятными людьми, отказываем себе даже в маленьких радостях жизни…

Кто ты такая?

Это самый главный вопрос, на который должен ответить каждый человек. Взгляни на себя сейчас. Затравленная несчастная домохозяйка без копейки денег? Или вечно пропадающая на работе трудяга? Кто же ты на самом деле? Встань перед зеркалом и скажи вслух: «Я люблю себя! Я – веселая, энергичная, привлекательная женщина! С каждым годом я становлюсь все интереснее». С этого момента начни жить как счастливый человек. Не говори, что это легко только на словах! Древние философы вывели такую формулу счастья: «Быть-действовать-иметь». Это значит, что только после осознания себя тем, кем ты хочешь быть, и соответствующего поведения наступает настоящее СЧАСТЬЕ.
1 Осознай себя счастливой.
2 Начни жить как счастливый человек.
3 И ты автоматически станешь счастливой!
У тебя будет все, что захочешь, надо лишь пожелать…

Что нужно для счастья?

Кому-то для счастья не хватает мужчины, кому-то приличной работы, кому-то – квартиры и дачи… Не имея того, что хочется, мы верим, что, заполучив желаемое, уж точно будем счастливы. Но когда мечта наконец-то становится явью, мы понимаем, что для счастья все равно чего-то не хватает. Значит, встретили не того мужчину, значит, денег нужно еще больше, думаем мы. И продолжаем БОРОТЬСЯ ЗА СВОЕ СЧАСТЬЕ. Возможно, ты будешь удивлена, когда узнаешь одну простую истину: «Для счастья человеку не нужно решительно ни-че-го». Потому что счастье – это эмоция, наше внутреннее ощущение. И все наши попытки изменить жизнь направлены только на то, чтобы вызвать в себе это ощущение счастья. Некоторые чувства могут возникать в тебе совершенно спонтанно – грусть, раздражительность, тревога… Точно так же может возникать счастье. Нужно лишь научиться вызывать его в своей душе.

Как материализуются мысли?

C детства нам внушают, что добиться своей цели можно, лишь упорно трудясь. Жизнь, говорят нам, подчиняется тем, кто умеет манипулировать людьми и контролировать ситуацию. Однако чем больше ты пытаешься влиять на людей и события, тем большее сопротивление чувствуешь. Древние мудрецы считали, что ЧУДО входит в жизнь человека, как только тот избавляется от усилий. Успокойся, представь, что твоя мечта давно сбылась. Например, домик у моря или уютный ресторанчик на пляже… Подумай об этом так, будто оно у тебя уже есть. Если твое желание будет чистым и искренним, то через какое-то время мысль материализуется.

Положительную, живительную энергию проще всего получать из приятных впечатлений. «Подкармливая» свое сознание радостными моментами, ты всегда будешь чувствовать себя бодрой и живой!

А что делать каждый день?

Прислушиваясь к своему организму, ты сможешь понять, когда у тебя бывают периоды покоя и энергетические подъемы. Если организм требует танцевать и веселиться – делай это! Если чувствуешь, что телу нужно отдохнуть, не перенапрягайся. Определи для себя действия, музыку, места и людей, которые наполняют тебя энергией. Подзаряжайся каждый раз, когда наступит упадок сил. Так ты сможешь достигать внутренней гармонии каждый день.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания