Отчего плачут мужчины

Принято считать, что у женщин больше проблем, не зря их называют слабым полом. Между тем мужскому населению России тоже часто живется несладко. Среди них есть те, кто столкнулся с домашним насилием, отцы-одиночки, бывшие военные, прошедшие службу в горячих точках, их тоже бросают жены, и порой они переживают разрыв сильнее женщин. Сегодня постараемся ответить на вопросы наших читателей.

В море проблем

«Расскажите, пожалуйста, с какими проблемами чаще всего сталкиваются мужчины? Они не так легко раскрывают свой внутренний мир, по сравнению с женщинами, хотя скорее всего страхов у них не меньше…»
Альбина, Барнаул

Светлана Говорухина
директор Алтайского краевого кризисного центра для мужчин

– Вы удивительно правы, когда полагаете, что комплексов, страхов и прочего хлама в голове у мужчин не меньше, чем у женщин! Я скажу так:  их еще больше. Мужчинам гораздо сложнее раскрыть свой внутренний мир, чем женщинам. А самые распространенные проблемы мужчин: отношения с другими представителями сильного пола, трудности в семье и супружестве, вопросы работы и здоровья, хотя в этом они тоже признаются весьма неохотно. И еще, что сильно беспокоит практически каждого мужчину – успех  в обществе, работе и у женщин,  страх неудачи и проигрыша, обязательства, возложенные на них воспитанием, обязанность быть сильными. На самом деле проблемы мужчин и женщин удивительно схожи, и, пожалуй, не стоит их искусственно противопоставлять.

«Чувствую, что жена меня скоро бросит. Она изменилась, стала следить за собой… Тяжело на душе, что оказался в стандартной ситуации, когда тебе наставляют рога, а ты ничего не можешь с этим поделать. Как остановить ее? Люблю ее и боюсь, что, если бросит меня, не смогу без нее жить».
Андрей Г.

– Вы называете ситуацию стандартной, а для вас она самая что ни на есть нестандартная. Потому что в масштабах жизни это серьезное испытание.

Поговорите с женой в доброжелательном тоне. И только после этого можно будет сделать какие-либо предварительные выводы. В отношениях мужчины и женщины есть одна серьезная особенность – если мужественность «ослабевает», мужчина становится неинтересен своей спутнице. Размышляли ли вы над этим? Подумайте, что изменится, если вы уйдете из этой жизни? Разве обретете любимую вновь? Может, просто взять власть над эмоциями в свои руки?

Если она ушла

«После 27 лет брака жена ушла к другому мужчине. При этом я никогда ей не изменял, всегда старался найти для нее время, ни в чем ей не отказывал. Я люблю ее и хочу, чтобы она вернулась. Что можно предпринять? У нас трое детей-подростков, младшая дочь ушла с ней, старшие говорят, что никогда не простят ее».
Владислав, Кострома

Алексей Капранов
психолог, Алтайский край

– Приведу печальную статистику: если женщина ушла к другому мужчине, вернется она не раньше, чем через 1,5–2 года. Хотя в жизни бывают исключения, поэтому гарантировать здесь ничего нельзя. Что можно предпринять? Во-первых, продолжать ее любить – это самое главное. Во-вторых, существует минимум три шкалы, по которым измеряется семья: мое личное отношение к человеку (минимум – любил бы, максимум – убил), отношение человека ко мне, шкала «жить» (измеряется временем, сколько времени проводят люди вместе). Иногда люди, пытаясь создать или улучшить семейные отношения, считают, что надо больше времени проводить вместе. Как только увеличивается проведенное вместе время, получается парадоксальная ситуация – семья не улучшается, а растет недовольство. Оказывается, мало проводить больше времени вместе, надо поработать над содержанием отношений.

«Мой муж пьет. С виду все нормально – ходит на работу, он единственный добытчик пока, я сижу с дочкой. Но почти каждый день ему необходима доза – только так он расслабляется. Надоели запах от него, красные глаза. Почти прекратились сексуальные отношения. Получается замкнутый круг. Что делать? Жалеть его?»
Римма, Киров

– Основная проблема мужчин России – это чувство вины. У мужчины два табу: первое – на слабость, второе – на проявление агрессии. Получается, если ты слабак, значит, сам виноват в своих проблемах, а в чужих проблемах виноват, потому что ты не смог с ними справиться. Во всех своих бедах женщины винят мужчин, во всех проблемах мужчины виноват тоже мужчина. Чувство вины очень тяжело сказывается на представителях сильного пола. Более того, мужчине очень опасно чувствовать себя виноватым. В этом случае перестает работать центр удовольствий, не выделяются гормоны радости – эндорфины, энкефалины. Основная причина алкоголизации, наркотизации – это чувство вины. Вашему мужу желательно обратиться к специалисту, который поможет справиться с этим гнетом, не будет, как принято в нашем обществе, осуждать его алкоголизм. Чем сильнее мы осуждаем пьющего человека, тем больше его затягивает в эту воронку. Это самое опасное воздействие. Чем сильнее вы его осуждаете, тем больше у него шансов стать алкоголиком.

Что такое содержание отношений?

Содержание – это то, что называется интим. Это не сексуальные отношения, а «тайна на двоих». Когда можно безбоязненно открыться, не опасаясь, что тебя осудят. Когда ты уверен, что будешь интересен партнеру, а он – тебе. Это состояние, когда рядом с этим человеком чувствуешь себя так, как ни с кем другим. Если утерян интим, то насильно мил не будешь.

Как сохранить семью

  Семья не сохраняется, она строится ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Каждый из супругов решает, возвращаться ему домой или нет. Кто-то хочет вернуться, а кто-то заставляет себя это делать.

 Подумайте на тему, почему ваш супруг/супруга потерял желание приходить домой. Осуждать человека глупо и неправильно. Каждый хочет счастья. Я считаю, что все мы должны сами себя сделать счастливыми, чтобы не зависеть от другого человека. А потом постараться сделать счастливым его.

  Если человек умеет быть счастлив без партнера и любит его, то взаимного осуждения в отношениях не будет. Если любишь человека, но понимаешь, что ему с другим будет лучше, стоит отпустить его, искренне пожелав счастья.