У психологов есть специальная формула для расчета самооценки. В знаменателе – твои претензии, а в числителе – успех. Таким образом, «самооценка = успех / претензии» Эта формула наглядно показывает, как ощущение недостатка в общении может вызвать переживание одиночества и понизить чувство собственного достоинства.
Верно также и другое мнение. Если ты не тяготишься своим одиночеством, а, наоборот, находишь в нем много положительных моментов, то долгое отсутствие любимого человека рядом никак не влияет на твою самооценку. Вспомни среди своих знакомых закоренелых одиночек. Им хорошо быть наедине с собой. Они самодостаточны и гармоничны! Каждый человек может быть счастлив даже в одиночестве!
