Новости дня

19 ноября, воскресенье
































18 ноября, суббота













Цвет стен в спальне влияет на качество сна


Специалисты пришли к выводам после анализа спален в 2000 домов, что больше всего расслабляет синий цвет (в среднем человек спит в такой комнате 7 часов 52 минуты).

Крис Идзиковский из Эдинбургского центра сна связывает данное явление с ганглиозными клетками в сетчатке, которые наиболее чувствительны к синему цвету. Информация из сетчатки поступает в зону мозга, контролирующую ритмы сна.

Если в спальне зеленые стены, то человек спит 7 часов 36 минут, желтые – 7 часов 40 минут, красные – 6 часов 58 минут. Следом идут коричневые и серые.

Люди, выбирающие сиреневый цвет, в среднем спят только пять часов и 56 минут. Скорее всего этот цвет стимулирует мозговую активность.

Было подмечено, супруги, спящие в спальне песочных оттенков, занимаются сексом в среднем три раза в неделю. А красная спальня способствовала занятию сексром только раз в неделю.

Читайте также:

Грустные мелодии помогают пережить разрыв с любимым

7 важных советов, как поднять самооценку

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания