Новости дня

22 апреля, воскресенье






















21 апреля, суббота























10 причин заняться сексом

0

Устала на работе? Болит голова? Нет настроения? Это не повод отказываться от интимной близости. Наоборот, именно секс поможет тебе справиться со многими проблемами.

Забота об иммунитете

Гормональный всплеск, сопутствующий сексу, способствует синтезу в крови иммуноглобулина, а это залог крепкого иммунитета.

Вместо диеты и фитнеса

За 30 минут любовной игры расходуется примерно 200 калорий. Помимо этого, занятия сексом повышают мышечный тонус и положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.

Залог прочных отношений

Удовлетворенный человек не будет цепляться по мелочам и искать повод для скандала.

Сексуальная энергия положительно влияет на отношения партнеров и улучшает твое отношение к жизни в целом. Это происходит за счет того, что занятия сексом провоцируют выработку гормона окситоцина и способствуют усилению страсти, налаживанию более близких отношений и привязанности.

Вместо обезболивающего

Учеными доказано, что во время полового акта в крови повышается уровень эндорфина – гормона радости, который помогает отвлечься от боли. А еще секс помогает справиться с мигренями и болями во время менструации.

Профилактика рака

Ученые уверены, что секс может снизить риск заболевания раком молочной железы у женщин и простаты у мужчин. Кроме того, женщинам интимная близость полезна еще и тем, что предотвращает развитие эндометриоза, помогает регулировать менструальный цикл и улучшает репродуктивные функции организма.

Зарядка для ума

Во время интимной близости в крови повышается уровень адреналина и кортизола, которые стимулируют работу мозга.

Поддержка сердца

Секс можно сравнить с кардиотренировкой. Он отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Защита от стресса

Приятные эмоции, которые мы получаем от секса, делают нас более устойчивыми к стрессу.

Секрет молодости

Занятия любовью нормализуют уровень гормонов в крови, что улучшает состояние кожи и волос. Кроме того, секс провоцирует выработку особого гормона молодости DHEA, и женщина чувствует себя более привлекательной.

Спасение от гриппа

Ученые доказали, что секс уменьшает вероятность заболеть гриппом. Оказывается, в крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. В итоге люди, живущие здоровой половой жизнью, реже заболевают инфекционными болезнями.

5 шагов к удовольствию

1 Делай это с любимым человеком.

2 Расслабься.
Это не показательное выступление! Любимый человек не будет тебя оценивать, его цель – наслаждаться вместе с тобой.

3 Забудь о делах. Отключись от работы и бытовых вопросов и просто плыви по течению.

4 Подскажи ему. Не надо молча терпеть! Не стесняйся сказать ему, если что-то он делает неправильно. Но будь мягкой и деликатной. Не забывай поощрять его и подбадривать – он будет стараться еще сильнее.

5 Дай волю фантазиям. Попробуй то, о чем давно думала, но не решалась. Будь смелее! А чтобы возбудиться еще больше, не пренебрегай эротическими фантазиями. Даже если вы в тесной комнатке, а за стеной спят трое детей, в своих мечтах ты можешь быть на диком пляже или на белоснежной яхте.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания