"Правильное питание для тренировочного процесса"
Автор книги «Правильное питание для тренировочного процесса» Василий Смольный приобрел известность в интернете, а затем и в офлайне как создатель игры «Бешеная сушка». Теперь все, что он проповедует — избавление от мифов о правильном и неправильном питании при тренировках, об их режиме, о конечных целях занятий физкультурой — доступно и в формате книги, написанной, конечно, в привычном всем постоянным почитателям Смольного зажигательном и мотивирующем ключе. Автор подчеркивает, что все его советы и указания суть плод многолетних, в каком-то смысле, экспериментов на себе самом, проводившихся методом проб и ошибок. Теперь автор «ПП для ТП» предлагает всем желающим вместе с ним пройти путь к избавлению от лишнего жира и проявлению эффективности физических тренировок — и обещает снабдить читателя всей необходимой для прохождения этого квеста информацией из первых рук.
