Новости дня

19 ноября, воскресенье





18 ноября, суббота











17 ноября, пятница























16 ноября, четверг






"Мой продуктивный год"


"Мой продуктивный год" // архив

Автор книги «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» Крис Бэйли проверял на собственном опыте, работают ли популярные советы и комплексы мер, помогающие, по словам своих создателей, каждому увеличить эффективность работы. «Перестройке» подвергся не только рабочий график Криса, который то следовал модному совету работать по 90 часов в неделю, то чередовал работы с трехчасовыми перерывами, но и его образ жизни и режим питания — ведь и такие советы дают людям, желающим повысить свою продуктивность: ограничить пользование смартфоном 60 минутами в день, просыпаться ежеутренне ровно в 5:30 или полностью отказаться от всего, что содержит кофеин или сахар. Что из этого в действительности вышло — можно узнать в книге, переведенной для издания на русский язык.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания