23.09.2010

Для ясности взора

Глаза утомляются, если человек долго и пристально смотрит на находящиеся вблизи предметы. Снять напряжение глазных мышц поможет гимнастика. Каждый час делай следующее упражнение: в течение 10–15 сек. всматривайся в какую-нибудь точку вдалеке (желательно зеленого цвета), затем быстро переведи взгляд на близко расположенный объект. Повтори упражнение 3–4 раза.



Рубрика: Без рубрики

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика