Новости дня

18 июля, среда

17 июля, вторник






























16 июля, понедельник














Для ясности взора

0

Глаза утомляются, если человек долго и пристально смотрит на находящиеся вблизи предметы. Снять напряжение глазных мышц поможет гимнастика. Каждый час делай следующее упражнение: в течение 10–15 сек. всматривайся в какую-нибудь точку вдалеке (желательно зеленого цвета), затем быстро переведи взгляд на близко расположенный объект. Повтори упражнение 3–4 раза.



поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!