Местами влажность
Вы заметили, что, едва зайдя домой с улицы, начинаете позевывать? Делать ничего не хочется? Скорее всего в вашей квартире очень сухой воздух. Эта проблема становится особенно актуальной, когда квартиры и дома приходится отапливать, что называется, искусственно.
Вы заметили, что, едва зайдя домой с улицы, начинаете позевывать? Делать ничего не хочется? Скорее всего в вашей квартире очень сухой воздух. Эта проблема становится особенно актуальной, когда квартиры и дома приходится отапливать, что называется, искусственно.
Отопление вытягивает из воздуха 10–15% влаги. Этого достаточно для того, чтобы почувствовать слабость. Из-за недостатка влаги в воздухе снижаются иммунитет и работоспособность. Когда влажность снижается, сухой воздух, словно губка, вытягивает из нашей кожи и волос влагу. Волосы становятся ломкими, а кожа – сухой, появляются морщинки. По ночам ощущается першение в горле.
Хуже всего сухой воздух переносят дети: у них пересыхает и отекает нежная слизистая в носу.
В воздухе с низкой влажностью дольше живут:
- вирусы гриппа
- вирусы кори
- пневмококки.
Способы увлажнения воздуха
1. Подручными средствами
Самый простой – влажная уборка. Чаще протирайте мокрой тряпкой пол, подоконники, батареи.
Каждый день устраивайте дома «дождик» из пульверизатора. В воду добавьте эфирные масла апельсина или лимона. Воздух станет свежим.
Расставьте сосуды с водой.
Приняв горячий душ, откройте дверь ванной – пусть пар войдет в комнаты.
2. Предметами интерьера
Аквариум с рыбками. Воздух в той комнате, где он стоит, никогда не будет сухим.
Можно увлажнить комнату и при помощи растений, любящих влагу. Например, вы можете обзавестись циперусом и поставить его прямо в поддон с водой.
Маленький домашний фонтанчик увлажнит воздух, поможет расслабиться и приглушит навязчивые звуки.
3. Бытовыми увлажнителями
Важно!
Микроклимат в квартире во многом зависит от того, как она защищена от холода. Поэтому вовремя позаботьтесь о том, чтобы тщательно утеплить оконные рамы.
Чтоб ты знал
В норме влажность воздуха в помещении должна составлять 40–60%, осенью из-за отопления она снижается до 20–25%, а зимой – до 10–20%.
Отопление вытягивает из воздуха 10–15% влаги. Этого достаточно для того, чтобы почувствовать слабость. Из-за недостатка влаги в воздухе снижаются иммунитет и работоспособность. Когда влажность снижается, сухой воздух, словно губка, вытягивает из нашей кожи и волос влагу. Волосы становятся ломкими, а кожа – сухой, появляются морщинки. По ночам ощущается першение в горле.
Хуже всего сухой воздух переносят дети: у них пересыхает и отекает нежная слизистая в носу.
В воздухе с низкой влажностью дольше живут:
- вирусы гриппа
- вирусы кори
- пневмококки.
Способы увлажнения воздуха
1. Подручными средствами
Самый простой – влажная уборка. Чаще протирайте мокрой тряпкой пол, подоконники, батареи.
Каждый день устраивайте дома «дождик» из пульверизатора. В воду добавьте эфирные масла апельсина или лимона. Воздух станет свежим.
Расставьте сосуды с водой.
Приняв горячий душ, откройте дверь ванной – пусть пар войдет в комнаты.
2. Предметами интерьера
Аквариум с рыбками. Воздух в той комнате, где он стоит, никогда не будет сухим.
Можно увлажнить комнату и при помощи растений, любящих влагу. Например, вы можете обзавестись циперусом и поставить его прямо в поддон с водой.
Маленький домашний фонтанчик увлажнит воздух, поможет расслабиться и приглушит навязчивые звуки.
3. Бытовыми увлажнителями
Важно!
Микроклимат в квартире во многом зависит от того, как она защищена от холода. Поэтому вовремя позаботьтесь о том, чтобы тщательно утеплить оконные рамы.
Чтоб ты знал
В норме влажность воздуха в помещении должна составлять 40–60%, осенью из-за отопления она снижается до 20–25%, а зимой – до 10–20%.