Новости дня

17 января, среда













































Хождение по снегу

0

Желательно ходить босиком по свежему рассыпчатому снегу. Начинать эту процедуру нужно с закаливания холодной водой и хождения по снегу в течение 3–4 минут. Привыкая к ней, нужно постепенно увеличивать время пребывания босиком на снегу. При этом люди получают большое удовлетворение.

В наше время многие целители и доктора пропагандируют этот способ закаливания и исцеления от самых разнообразных болезней. Перед купанием, например, предлагается хождение босиком по воде вдоль берега моря, реки или озера. Дома тоже можно закаляться самим и приучать к этому своих детей начиная с грудного возраста. Это будет хорошей подготовкой для хождения по росе и снегу.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания