Новости дня

18 октября, четверг








































17 октября, среда





Жвачка помогает похудеть

0

Надоели диеты? Попробуй новый способ похудеть. Начни не с супа или салата, а с жевательной резинки.

К интересному выводу в ходе своего исследования пришла профессор Кэтлин Мелансон из Университета Род-Айленда. В эксперименте испытуемым предлагалось жевать жвачку в течение 20 минут трижды в день перед каждым приемом пищи. Ученые, наблюдавшие за участниками, измеряли интенсивность процессов метаболизма и уровень глюкозы в крови участников исследования до и после приема пищи.

В результате было установлено, что жевавшие жвачку участники эксперимента во время обеда потребляли на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Кроме того, при употреблении жевательной резинки участники исследования расходовали на 5% больше энергии.

Профессор Кэтлин Мелансон считает, что полученные данные позволяют включить жевательную резинку в программы борьбы с избыточным весом в качестве дополнительного средства. Главное, чтобы жвачка была без сахара.

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания