Новости дня

15 августа, среда























14 августа, вторник






















При переутомлении

0

Полезно есть апельсины и мандарины.

Можно приготовить смесь: по 100 г чернослива без косточек, кураги, изюма, грецких орехов и инжира. Порубить не очень мелко ножом, сложить в стеклянную банку и залить медом. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке утром, запивая чаем или кефиром.

При переутомлении часто возникают головные боли. Справиться с ними позволяют прогулки на свежем воздухе, лучше на природе, в сквере, в парке. Всего 20 минут прогулки снимают головную боль.


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!