Новости дня

21 июня, четверг













































Отказ от любимой еды приводит к нервному срыву

0

Перед Новым годом многие женщины мечтают похудеть и садятся на строгую диету, однако диетологи спешат нас предостеречь. Недавно американские ученые доказали, что отказ от любимых блюд может вызывать нервные расстройства и даже довести человека до нервного срыва. Исследователи из Бостонского университета впервые сумели показать, что, кроме положительных эмоций, которые вызывает употребление той или иной пищи, в мозгу есть и механизмы обратной связи, вызывающие мучительные чувства при отказе от любимого лакомства. Это связано с действием гормона кортиколиберина, который отвечает за пристрастие организма к каким-либо веществам. Как только мы отказываем себе в любимой еде, уровень гормона резко поднимается, а настроение резко падает. Поэтому, даже садясь на диету, не забывай время от времени баловать себя любимыми вкусностями.
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания