Грецкие орехи помогут успокоить нервы

Перекатывание по ладони нескольких грецких орехов или карандаша – отличное средство от нервного перевозбуждения.

Это связано с тем, что бесчисленные нервные окончания кончиков пальцев непосредственно связаны с мозгом.

Прилив крови к рукам в результате подобных манипуляций благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью.

Такая процедура способствует психическому успокоению и со временем предотвращает развитие утомления в мозговых центрах.