Новости дня

22 октября, понедельник













































Очищение водой

0

Чтобы очистить организм, нужно пить подсоленную воду. В 2 л раствори 1/2 ч. ложки морской или каменной соли и поставь в тепло, чтобы вода отстоялась. Утром натощак выпей 1 стакан и далее каждые 2,5 часа по 1 стакану. В день тебе придется выпить 2 литра воды.

Потребление воды зависит от веса. Если вес 60–70 кг, то достаточно 2 л. Если ты весишь 75–80 кг, то для очищения понадобится 3 л воды.

Вода сжигает лишний жир. Подсоленную воду необходимо пить в течение месяца, чтобы очиститься от шлаков, полипов, токсинов. Дело в том, что вода принимает участие во всех обменных процессах, улучшает текучесть крови, способствует нормализации кислотно-щелочного равновесия, утилизации сахара, тем самым облегчает работу поджелудочной железы и всех систем организма.

Одновременно с очищением организма попробуй заниматься спортом: приседай, ходи пешком, качай пресс.


поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания