Новости дня

18 декабря, вторник










































17 декабря, понедельник



Упражнения от рака груди

0

Рак молочной железы – наиболее частая форма рака среди женщин и второе по частоте онкологическое заболевание (после рака легких). Среди провоцирующих факторов специалисты чаще всего называют нарушение гормонального фона и сильные стрессы. Немаловажную роль играет и наследственность. По мнению врачей, средством профилактики можно считать здоровый образ жизни, кормление грудью и регулярный осмотр у специалиста. А вот эксперты по онкологии Миланского университета уверены, что риск развития заболевания можно значительно уменьшить, если уделять больше внимания диете и физическим нагрузкам. Согласно их исследованиям, треть жительниц западных стран, страдающих раком молочной железы, могли избежать болезни, если бы меньше ели и больше занимались физическими упражнениями. В качестве профилактики рекомендуется от 45 до 60 минут физических упражнений пять дней в неделю.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания