Новости дня

24 июня, воскресенье

























23 июня, суббота















22 июня, пятница





7 шагов к обворожительной улыбке

0

1
Чистить зубы необходимо после каждого приема пищи – это убережет их от кариеса.

2
Во время чистки двигайся в вертикальном направлении: вверх-вниз. Движения должны захватывать не только сам зуб, но и десну. Два раза в неделю тщательно чисти язык.

3
Время от времени полезно менять зубную пасту. Если есть необходимость, пользуйся отбеливающей. Дважды в год в течение полутора месяцев эффективно чистить зубы пастами с добавлением фтора. Пасты от пародонтоза полезны не только как лечебные, но и как профилактические.

4
Зубные эликсиры не заменяют чистку зубов. Их задача – дезинфицировать слизистую оболочку рта, укрепить десны и устранить неприятный запах.

5
Чтобы зубы были крепкими, необходимо больше жевать. Это еще один довод в пользу медленного пережевывания пищи. А вот жвачкой злоупотреблять не стоит.

6
Классические красные и розовые оттенки помады делают зубы визуально белее.

7
И конечно, обязательное условие красивой улыбки – искренность. Улыбайся
от души!
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания