Новости дня

09 мая, воскресенье









08 мая, суббота












07 мая, пятница












06 мая, четверг











sobesednik logo

Мышцы любят магний

21:52, 23 сентября 2010

Мышцы любят магний
Недавно было опубликовано исследование, в котором показано значительное увеличение силы мышц под воздействием добавок магния. Он содержится в орехах, бобовых, бананах, продуктах из цельного зерна и овощах. Кроме того, этот микроэлемент один из ключевых в процессе накопления организмом энергии. Именно поэтому продукты с большим содержанием магния так любят спортсмены.

Рубрика: Без рубрики

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^