Новости дня

17 августа, пятница








16 августа, четверг

































15 августа, среда




Красивая кожа без операций

0

Оказывается, продлить молодость кожи лица можно и без хирургического вмешательства. Для этого достаточно соблюдать несколько правил, которые помогут тебе оставаться молодой и красивой долгие годы.

Откажись от компьютера!
Компьютер сказывается на состоянии нашей кожи самым отрицательным образом. Она становится тусклой и сухой, появляются характерные темные круги под глазами. Если твоя работа неразрывно связана с ПК, старайся хотя бы дважды в день совершать пешие прогулки на открытом воздухе. Это поможет поднять уровень кислорода в тканях, а также улучшить кровообращение. А избавиться от темных кругов под глазами отлично помогает картофель, который содержит уникальные осветляющие энзимы. Делай себе маску из сырого натертого картофеля ежедневно в течение пятнадцати минут.

Налегай на орехи!
Регулярное трехразовое и сбалансированное разнообразное питание поможет улучшить состояние кожи. Врачи не раз утверждали: для кожи важны все без исключения витамины, но особенно омега-3 кислоты. Поэтому старайся налегать на куриные яйца, лосось и грецкие орехи. Это поможет улучшить цвет кожи лица!

Не злоупотребляй пилингом!
Скрабы и пилинги, ставшие популярными в последнее время, способны снять отмершие клетки кожи. Впрочем, подобные процедуры не всегда благоприятно сказываются на нашем лице. Конечно, слишком толстый слой отмерших клеток придает коже серый оттенок и уменьшает воздействие косметических средств. Впрочем, этот слой также носит защитную функцию, оберегая кожу от воздействия негативных факторов. Поэтому злоупотреблять пилингами и скрабами ни в коем случае нельзя. Их лучше выполнять не чаще одного раза в неделю.

Откажись от загара!
Солнечные лучи – самый главный фактор преждевременного старения кожи. Так что злоупотреблять солнцем, проводя целые дни на пляже, ни в коем случае нельзя. Пользуйся солнцезащитными кремами перед каждым выходом из дома, даже весной. Защищая свою кожу таким образом, ты продлишь здоровый цвет лица на долгие годы.

Пользуйся кремами правильно!

Пользуйся нехитрыми косметическими средствами для кожи. И старайся увеличивать их эффект. Это сделать достаточно просто. Наноси кремы, маски и серумы на влажную кожу. В этом случае активные компоненты, содержащиеся в косметических средствах, лучше впитаются и принесут коже большую пользу.



поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!