Те, кто смотрел фильм «День выборов», не могли не обратить внимание на немногословную, но эффектную героиню с собачкой, путешествующую вместе с веселыми «радийщиками», которую сыграла Лена Князева.
– Лена, ваша стремительная жизнь не сказывается на здоровье?
– Своим здоровьем и внешностью я довольна – спасибо Богу и родителям, но никакого культа из этого не делаю и отношусь, как к авансу, который нужно оправдать и сохранить. Ведь здоровье человека определяется наследственностью, образом жизни и качеством окружающей среды. Поэтому я не курю, не пью спиртного, стараюсь в свободное время бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.
– Каким спортом занимаетесь?
– Я посещаю спортзал, но для удовольствия. Раньше я тренировалась
долго и тяжело, с последующими мышечными болями. Решила себя не мучить. Плюс занимаюсь танцами.
– Кремами для тела пользуетесь?
– В выборе кремов для тела я ориентируюсь только на собственные ощущения. Мне подходят разные кремы, в том числе и очень недорогие. Мне нравятся жирные кремы с плотной текстурой и содержанием натуральных компонентов – кокосового и пальмового масла, масла какао, с запахом свежих сливок.
– А какие-то специальные маски для лица можете посоветовать?
– Сварите средней величины картофелину в мундире, очистите ее, разомните, смешайте с чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Сполосните лицо контрастным душем и после этого сразу наносите массу на все лицо.
– Ваши любимые ритуалы красоты…
– Сон и массаж.
– Ваши любимые блюда…
– Люблю баранину на косточке, прожаренную с жирком, свежие домашние чебуреки и хорошие помидоры, которые пахнут помидорами, а не те «стеклянные», что продаются в супермаркетах. Вообще люблю здоровую, качественную свежую пищу. Нет ничего лучше деревенской картошечки с подсолнечным маслом и лучком, селедочки и салата из хороших помидоров с луком.
– Какие процедуры для поддержания здоровья и тонуса вы любите?
– Мне нравится индийский аюрведический массаж, который называется драха. Это когда сначала проводится общий массаж с применением лекарственных масел. А затем подогретое масло выливается непрерывной струей на лоб пациента. Очень полезно для кожи и волос. Поднимает тонус и дает жизненные силы.
Фильмография:
«Клуб», «День выборов», «Мечты Алисы», «Кабачок 13 стульев».
Песни:
«А ты сказал», «Новогодняя», «Без крика», «Сто часов счастья», «Отпускаю».
Скраб «Сделай сам» от Лены Князевой
Смешать мед и крупную поваренную соль из расчета 50/50. Скраб можно наносить и на лицо, и на все тело. Особенно хорошо пользоваться этим скрабом в бане (немного подержать и смыть). Кожа становится бархатистой, упругой, приобретает ровный здоровый цвет.
– Лена, ваша стремительная жизнь не сказывается на здоровье?
– Своим здоровьем и внешностью я довольна – спасибо Богу и родителям, но никакого культа из этого не делаю и отношусь, как к авансу, который нужно оправдать и сохранить. Ведь здоровье человека определяется наследственностью, образом жизни и качеством окружающей среды. Поэтому я не курю, не пью спиртного, стараюсь в свободное время бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.
– Каким спортом занимаетесь?
– Я посещаю спортзал, но для удовольствия. Раньше я тренировалась
долго и тяжело, с последующими мышечными болями. Решила себя не мучить. Плюс занимаюсь танцами.
– Кремами для тела пользуетесь?
– В выборе кремов для тела я ориентируюсь только на собственные ощущения. Мне подходят разные кремы, в том числе и очень недорогие. Мне нравятся жирные кремы с плотной текстурой и содержанием натуральных компонентов – кокосового и пальмового масла, масла какао, с запахом свежих сливок.
– А какие-то специальные маски для лица можете посоветовать?
– Сварите средней величины картофелину в мундире, очистите ее, разомните, смешайте с чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Сполосните лицо контрастным душем и после этого сразу наносите массу на все лицо.
– Ваши любимые ритуалы красоты…
– Сон и массаж.
– Ваши любимые блюда…
– Люблю баранину на косточке, прожаренную с жирком, свежие домашние чебуреки и хорошие помидоры, которые пахнут помидорами, а не те «стеклянные», что продаются в супермаркетах. Вообще люблю здоровую, качественную свежую пищу. Нет ничего лучше деревенской картошечки с подсолнечным маслом и лучком, селедочки и салата из хороших помидоров с луком.
– Какие процедуры для поддержания здоровья и тонуса вы любите?
– Мне нравится индийский аюрведический массаж, который называется драха. Это когда сначала проводится общий массаж с применением лекарственных масел. А затем подогретое масло выливается непрерывной струей на лоб пациента. Очень полезно для кожи и волос. Поднимает тонус и дает жизненные силы.
Фильмография:
«Клуб», «День выборов», «Мечты Алисы», «Кабачок 13 стульев».
Песни:
«А ты сказал», «Новогодняя», «Без крика», «Сто часов счастья», «Отпускаю».
Скраб «Сделай сам» от Лены Князевой
Смешать мед и крупную поваренную соль из расчета 50/50. Скраб можно наносить и на лицо, и на все тело. Особенно хорошо пользоваться этим скрабом в бане (немного подержать и смыть). Кожа становится бархатистой, упругой, приобретает ровный здоровый цвет.
