Чтобы жить дольше…

Специалисты Всероссийского общества здравоохранения выделили 10 глобальных факторов риска жизни человека. Справившись с ними, каждый из нас сможет прожить на 10–15 лет больше. По важности эти факторы распределяются следующим образом:

1. Недостаточное питание

2. Небезопасный секс

3. Повышенное кровяное давление

4. Курение

5. Пьянство

6. Плохо очищенная вода

7. Недостаток железа в организме

8. Отравление дымом и угарным газом в закрытых помещениях

9. Высокий уровень холестерина в крови

10. Ожирение