Новости дня

11 декабря, вторник















10 декабря, понедельник


















09 декабря, воскресенье












Какой прок от холодной сауны?

0

– Активное внедрение лечения низкими температурами начали японские ученые, обнаружившие, что состояние пациентов с больными суставами значительно улучшилось после кратковременного охлаждения. Тогда же возникло понятие «криосауна», в которой, в отличие от обычной сауны, можно находиться не более 2–3 минут. Такая сауна является полной противоположностью традиционных методов. Субстратом, создающим необходимую температуру (до минус 160–180 градусов), является жидкий азот. Основное воздействие холода на организм – противоболевое, противовоспалительное и противоотечное. Кроме того, низкие температуры вызывают выброс эндорфинов (гормонов радости), потерю калорий – до 1000 за один сеанс пребывания в криосауне, повышают иммунитет. Воздействием низких температур лечат хронические тонзиллиты, последствия травм, болезни суставов, неврологические поражения (радикулиты, невриты), многие кожные болезни (экзема, псориаз, целлюлит), стрессы, депрессии.

«С удивлением узнала, что грейпфрутовый сок не сочетается со многими лекарствами. С какими именно?»
Тамара, Омск


– Действительно, серьезно лечиться и при этом употреблять грейпфрутовый сок категорически не рекомендуется. Результатом такого сочетания может стать резкое усиление побочных действий препарата, снижение его активности либо полное отсутствие эффекта – например нежелательная беременность при приеме контрацептивов. Несовместимы с грейпфрутовым соком кордарон, верапамил, нифедипин, финлепсин, многие антибиотики, практически все гормональные средства, теофиллин, современные антидепрессанты, противовирусные, противопаразитарные, противогрибковые средства и многие, многие другие. Хочу настоятельно посоветовать: внимательно читайте инструкции к лекарствам, уточняйте с лечащим врачом все нюансы их приема и на всякий случай воздержитесь от употребления сока во время лечения, так как далеко не все лекарственные препараты проверены на совместимость с ним.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания