Новости дня

17 августа, пятница








16 августа, четверг

































15 августа, среда




Сними головную боль

0

Положи правую руку на темя, а левую – на солнечное сплетение. Посиди спокойно 5 минут, представляя, как от темени по руке через плечевой пояс и по другой руке поток внутренней энергии перекачивается к солнечному сплетению.

Прикоснись кончиками пальцев к вискам и бровям, сделай скользящее движение вверх, к затылку. Повтори несколько раз. Воздействие на активные точки снимает усталость, успокаивает.


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!