06.11.2008

Лечим гипертонию

.

Общие рекомендации:
 ограничить потребление соли и животных жиров;
 употреблять овощи, фрукты, молочные продукты, особенно творог;
 ежедневно выпивать 4 стакана сока или съедать равноценное количество фруктов;
 принимать мед за 2 часа до еды: утром – 30 г, днем – 40 г, вечером – 30 г;
 чеснок: съедать 2–3 зубчика в день;
 боярышник: съедать в сыром виде 40–50 ягод в день;
 есть печеный картофель с кожурой со свежим луком и чесноком;
 употреблять корицу с медом или простоквашей;
 есть в сыром виде цветки белой акации или пить, как чай, отвар цветков;
 калина: съедать по 3–5 ягод 3 раза в день (без сахара);
 прикладывать к пяткам ткань, смоченную яблочным уксусом;
 сок свеклы, черноплодной рябины, моркови, клюквы – по 50 мл пить утром и вечером (1–1,5 месяца);
 пить отвар картофельной шелухи без ограничений;
 сок красной свеклы, мед – в равных частях: принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день;
 черноплодная рябина, сахар – в равных частях: принимать по 1 ч. ложке до еды утром и вечером.

Рубрика: Без рубрики

Поделиться статьей
Общество 17:37

Москвичи ощутят ''циклоническую депрессию'' на выходных

Синоптики центра «Фобос» обещают обширную циклоническую депрессию в центральной части России 30 сентября и 1 октября

Общество 16:05

В Волгограде тестируют новые троллейбусы ''Мегаполис''

В Волгограде тестируют троллейбусы «Мегаполис», которые способны двигаться без контактных проводов около 15 километров

Политика 5 лет назад

He's a real nowhere man – голосуем!

Без рубрики 13:50

Копилка народных рецептов

При воспалениях половых органов

Без рубрики 10:05

Буква закона и сирота самарская

Денис Солдатов из Самары – бывший детдомовец. Ему, как и многим российским сиротам, положено жилье. Но он до сих пор бездомовец

Без рубрики 16:01

IPO – новое направление из трех букв

Акций становится все больше. Крупные и ранее далекие от простых граждан компании становятся ближе к народу – выпускают свои акции для широкого круга людей и еще всячески приманивают рекламой. Верить или нет?

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика