Регулярные завтраки из двух яиц не только безопасны (не увеличивают уровень холестерина), но и полезны для фигуры. Исследования показали, что люди, которые, находясь на диете, завтракали двумя яйцами, быстрее худели. В среднем они потеряли 65% лишнего веса и сократили индекс массы тела на 61%.
Беременным женщинам уборка вредна

Молоко вызывает проблемы с кожей

Молоко – продукт ценный и полезный. Оно помогает при воспалении мочеиспускательных путей, является богатым источником калия, который, кроме всего остального, помогает избавиться от лишнего веса, борется против кариеса и сохраняет здоровье зубов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 13%, а инсульта – на 17%! Есть лишь один неприятный эффект – у людей с проблемной кожей молоко может вызвать появление угрей.