Дыня улучшает зрение
В бархатный сезон медики советуют налегать на королеву вкуса – дыню. Она прекрасно сочетается со многими продуктами, может употребляться вместо напитков из-за высокого содержания влаги и содержит всего 48 ккал на 100 граммов.
Дыня – настоящий кладезь каротина, который улучшает состояние кожи и повышает остроту зрения. А еще она отлично выводит влагу из организма благодаря большому содержанию в ней калия.
При покупке дыни обязательно понюхай ее. Чем она лучше пахнет и чем тяжелее, тем больше шансов, что она окажется спелой.
Дыня – настоящий кладезь каротина, который улучшает состояние кожи и повышает остроту зрения. А еще она отлично выводит влагу из организма благодаря большому содержанию в ней калия.
При покупке дыни обязательно понюхай ее. Чем она лучше пахнет и чем тяжелее, тем больше шансов, что она окажется спелой.
