Новости дня

25 мая, суббота

















24 мая, пятница




























Питание при запорах

11:46, 14 февраля 2008
0

Запоры часто бывают у людей, которые не едят регулярно овощей и фруктов. При запорах следует есть овощные салаты и овощи, черный хлеб, сметану, кисломолочные продукты, пить компоты, соки. При запорах следует исключить продукты, содержащие много растительных волокон, особенно грубые овощи. Все продукты следует готовить с достаточным количеством жиров, со сметаной, с майонезом. При язвенной болезни желудка, особенно при повышенной кислотности, молоко и сливки просто необходимы, как и свежий творог.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также