Новости дня

16 декабря, воскресенье













15 декабря, суббота














14 декабря, пятница


















Начинаем чистку организма

0

Чистку нужно начинать с голодания (вообще, голодание – это уже хорошее очищение). Можно применить мини-голодание. Утром, сразу же после пробуждения, развести одну столовую ложку соли в полстакане воды, добавить сок двух лимонов, долить стакан до верха кипяченой водой и выпить. Через полчаса взять полстакана морковного сока или столько же сока цитрусовых, разбавить полстаканом дистиллированной воды и выпить. В течение всего дня пить такой сок каждый час. Во время чистки не следует принимать какую бы то ни было пищу, хотя, если голод сильный, можно съесть один апельсин. Иногда в процессе очищения и голодания могут возникнуть головные боли, тошнота, слабость. Это явление временное и скоро пройдет! Перед тем как начать очищение, обязательно проконсультируйся с врачом.


поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания