Чтобы сохранить брак, надо спать раздельно

Лучший способ продлить брак – делать вид, что его не существует.

Эту формулу вывели американские ученые. Они установили, что те пары, которые спят в разных постелях, действительно живут в браке дольше. Еще писатель Ги де Мопассан относился к браку как «к обмену плохим настроением днем и дурными запахами ночью».

Часто наш партнер храпит, брыкается во сне, страдает от кошмаров или нарушает ночную тишину другими странными действиями. Все это отнюдь не способствует сохранению романтики в отношениях.

Ученые считают: взрослый человек нуждается в семи-девяти часах сна в сутки.

А дурное поведение партнера во время сна крадет в среднем у второго партнера 49 минут сна каждую ночь. Лишенный полноценного ночного отдыха человек становится нервным, плохо работает, ссорится дома, прекращает сексуальные отношения – как следствие, отсутствие нормального сна приводит к разрушительным последствиям для брака.

Если никак не удается решить эту проблему, то для всеобщего блага лучше спать на разных кроватях или в разных комнатах.