25.04.2008

Ножки без проблем

Пора переходить на открытую летнюю обувь, а это значит, самое время привести ноги в порядок и избавиться от досадных неприятностей вроде натоптышей и трещин на ступнях.

Пора переходить на открытую летнюю обувь, а это значит, самое время привести ноги в порядок и избавиться от досадных неприятностей вроде натоптышей и трещин на ступнях.

Натоптыши

Натоптыши – это бесстержневые уплотнения ороговевшей кожи на ступнях, которые доставляют  болезненные ощущения при ходьбе. Они возникают из-за ношения неудобной обуви. Незаменимым средством в лечении натоптышей является свежий прополис, который нужно растолочь и приложить к проблемному участку, закрепив повязкой, на весь день. Вечером попарить ноги и опять приложить прополис. Такие процедуры необходимо делать в течение недели. Помогут и масляные компрессы. Обычные хлопчатобумажные носки пропитай растительным маслом и надень на несколько часов, сверху полиэтиленовый мешок и еще одни носки. После снятия компресса сполосни ноги теплой водой. Для самостоятельного рассасывания натоптышей ежедневно делают ванночки из горячей сыворотки от кислого молока в течение 25–30 минут. Затем на ночь смазывают натоптыши касторовым маслом пополам с глицерином. А внутрь принимают настой из смеси зверобоя, календулы, туи декоративной в равных долях: столовую ложку смеси залить 500 граммами кипятка и прокипятить 1 минуту.

Трещины

Некрасивые, болезненные трещины появляются опять же из-за неправильного ухода за ногами. Ороговевшая кожа становится неэластичной и лопается при нагрузке. Чтобы предотвратить появление трещин, от «старой шкурки» нужно регулярно избавляться: распаривать кожу ног и обрабатывать грубые участки пемзой. Попробуй мыльно-содовые ванночки. В 2 литрах воды раствори 1 столовую ложку питьевой соды,
1 столовую ложку мелко нарезанного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Держи ступни в такой ванночке 40 минут. Размягченную кожу обработай пемзой, а затем смажь ноги питательным кремом.

Шпоры

Пяточная кость принимает на себя наибольшую нагрузку при ходьбе. Если организм не справляется с этой нагрузкой, то в месте прикрепления сухожилий к пяточной кости с нижней стороны развивается окостенение, называемое пяточной шпорой. В итоге ты вынуждена ходить на цыпочках, опасаясь наступать на пятку, чтобы не вызвать очередной приступ боли. Прежде чем прибегать к операции, попробуй народные рецепты. Мелко нарежь хозяйственное мыло, добавь немного воды и поставь на огонь, чтобы мыло растворилось до густоты желе. Пока не остыло, ложкой положи эту массу на 3 слоя марли, чтобы хватило на всю ступню. Забинтуй марлей ногу, надень полиэтиленовый мешочек и теплые носки. Такой компресс из мыла необходимо делать каждый вечер до излечения. Другой вариант: майскую крапиву прокрути через мясорубку, наложи полученную массу на тыльную сторону лопуха и, покрыв полиэтиленом, зафиксируй компресс на ночь на пятке.

Вросший ноготь

Это неприятное состояние, когда ногтевая пластинка врастает в край ногтевого валика. Для облегчения боли и уменьшения отечности ежедневно принимай ванночки из теплой соленой воды, которые размягчают ноготь и кожу вокруг него. Для профилактики инфицирования теплые ванночки проводятся с добавлением фурацилина или марганцовки. После чего можно вставить маленький комочек ваты под давящий край ногтя, чтобы немного приподнять его.

Рубрика: Без рубрики

Поделиться статьей
Общество 1 год назад

Опровержение статьи "Справедливый, честный, отзывчивый " от 19 марта 2020 года

Общество 14:50

Подозреваемые в нападении на редактора портала "Весьма" признали вину

Следователям удалось установить личности подозреваемых в нападении на главреда магаданского сайта Андрея Гришина

Общество 3 года назад

Здравствуй, Дедушка Мороз! Как не прогадать с заказом актеров

Общество 11:11

Учителя в регионах провалили тесты по истории и математике

Рособрнадзор провел исследование, чтобы выяснить, насколько компетентны учителя в регионах

Общество 10:00

СК завел дело на работников колонии, допустивших шашлык на столе Цеповяза

В рамках уголовного дела следствие установит тех, кто потворствовал нарушению установленных правил отбывания наказания

Происшествия 15:54

Двоих задержали на акции с надгробиями для депутатов в Петербурге

Противники пенсионной реформы установили в Петербурге символические надгробия восьми депутатам от «Единой России»

Общество 10:02

РФ и Белоруссия создадут особо охраняемое "Заповедное Поозерье"

Кабмины РФ и Белоруссии договорились создать природную зону для сохранения биологического разнообразия в приграничных регионах

Общество 17:37

Москвичи ощутят ''циклоническую депрессию'' на выходных

Синоптики центра «Фобос» обещают обширную циклоническую депрессию в центральной части России 30 сентября и 1 октября

Общество 16:05

В Волгограде тестируют новые троллейбусы ''Мегаполис''

В Волгограде тестируют троллейбусы «Мегаполис», которые способны двигаться без контактных проводов около 15 километров

Политика 5 лет назад

He's a real nowhere man – голосуем!

Общество 11:25

Причиной крушения Ан-2 в Балашихе могла стать ошибка пилота

СКР возбудил уголовное дело после крушения самолета Ан-2 на авиашоу в Балашихе

Происшествия 09:24

Мужчину госпитализировали после ДТП с "Соболем" в Москве

Вечером в минувший четверг, 31 августа, автомобиль «Соболь» сбил мужчину на севере Москвы

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика