Новости дня

17 декабря, воскресенье

































16 декабря, суббота












Как не стать жертвой хронической усталости?

0

Жители больших городов, а также целеустремленные люди, которые пытаются многого добиться в жизни, не обращая внимания на состояние здоровья и не умея правильно отдыхать, наиболее подвержены синдрому хронической усталости.

К такому выводу пришли врачи, опрошенные РИА «Новости».

Когда человек работает много, напряженно, ночами, сверхурочно и не дает организму восстановиться, он очень сильно устает, истощаются все резервы: психические, неврологические, физиологические.

Наступает так называемое выгорание – эмоциональное, профессиональное и так далее.

 

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания