Новости дня

12 декабря, вторник

























11 декабря, понедельник




















Что нужно нюхать для здоровья?

0

Запахи – целый мир эмоций и настроений. Ароматические масла улучшают самочувствие, ускоряют выздоровление, помогают преодолеть стресс и депрессию. Их можно наносить на кожу и принимать внутрь. Ароматерапия – очень древний метод лечения, который популярен и в наши дни.

Ароматы укрепят

Запахи приносят внутреннюю гармонию. Причем ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье, приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Тот, кто регулярно пользуется эфирными маслами, знает, насколько невероятно под их влиянием может улучшиться самочувствие. Возрастает энергия, появляется стойкий положительный настрой, и как результат – организм меньше подвержен болезням.

Аромат эфирных масел воспринимается обонянием, а оно реагирует быстрее остальных чувств. Масла проникают и сквозь кожу, когда вы принимаете ванну, делаете массаж, ставите компресс, пользуетесь кремом, лосьоном, духами.

Интерес к ароматерапии, возникший в начале ХХ века, резко возрос ко второй его половине, что во многом можно объяснить нарастающим числом побочных эффектов и аллергических реакций от использования синтетических лекарственных средств. В странах Западной Европы, в США, Канаде и Японии теперь действуют сотни кабинетов ароматерапии.

Специалисты уверенно утверждают, что современная ароматерапия – это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психо-эмоциональной и физической формы.

В некоторой степени слово «ароматерапия» может ввести в заблуждение, поскольку оно предполагает лечение исключительно через обоняние и эмоции. Но это не так, помимо запаха, каждое ароматическое масло состоит из комбинации определенных веществ, определенным образом взаимодействующих с химическими элементами организма, которые в свою очередь влияют на отдельные органы или системы в целом. Например, при использовании масел для массажа они легко всасываются через кожу и переносятся кровью по всему телу. А мы лишь отметим, что всасывание различных масел происходит с различной скоростью.

Фитотерапия уступает


Цивилизация все дальше уводит человека от природной среды обитания. Ароматерапия в какой-то мере приближает человека к природе. Считают, что у ароматерапии большое будущее. Ее диапазон очень широк.

Эфирные масла усиливают процессы обновления, помогают быстро восстанавливать силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Они благотворно действуют на психоэмоциональную сферу, сердечно-сосудистую, респираторную и мочевыделительную системы, улучшают пищеварение, являются антисептиками, стимулируют иммунитет, обладают противопаразитарным действием и противоопухолевой активностью. Интересно, что эфирные масла в какой-то мере могут заменить синтетические лекарственные препараты и в 4–10 раз повышают действие антибиотиков.

Немаловажно и то, что эфирные масла получают из растений, выращенных в экологически чистых условиях, в отличие от фитопрепаратов, взятых в дикой природе с неизвестной экологической обстановкой. Между тем курс лечения ароматерапией в 5–6 раз короче, чем в фитотерапии.

Наша справка

До конца ХIХ века парфюмерия базировалась исключительно на природных продуктах, многие из которых, в особенности эфирные масла, привозили в страны Европы по высокой цене. Научная революцию ХIХ века сделала возможным получение многих душистых веществ химическим путем. Термин «ароматерапия» был введен в 1928 году французским химиком Гаттефоссе, работавшим в семейном парфюмерном бизнесе. Он обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители. Другой французский врач и ученый – Жан Валнет использовал ароматические масла как часть программы, которую он успешно применял для лечения специфических физических и психических заболеваний. Так начиналось развитие современной ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а теперь и во всем мире.
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания