Зачем Крачковская каждый день ест свеклу, а Азиза возит на гастроли чеснок?

Кашель, частые головные боли, ОРЗ, повышенный уровень холестерина в крови… Звезды эстрады, театра и кино об этих недугах знают не понаслышке. Но они нашли способ, который им помог избавиться от проблем со здоровьем. Нашему корреспонденту они открыли свои тайные средства.

Гвоздикова лечит кашель медом

Известная актриса Наталья Гвоздикова бесплатной медицине не слишком доверяет. Поэтому в поликлинику актриса обращается только в экстренных случаях. По словам звезды, чаще она лечится с помощью народных рецептов. Например, несколько лет назад известная актриса открыла для себя рецепт, который помог ей быстро избавиться от кашля. Лечебный коктейль Гвоздикова теперь принимает при первых же симптомах.

– В один стакан молока я кладу столовую ложку сока алоэ, чайную ложку меда, чайную ложку спирта, – говорит актриса. – Туда же добавляю и один желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваю и нагреваю до комнатной температуры. За один прием выпиваю половину стакана. Если лечиться с помощью этого целительного коктейля, то кашель пройдет уже через несколько дней.

Азизу от гриппа спасает чеснок

Певица Азиза утверждает, что практически не болеет простудными заболеваниями. А все из-за того, что она знает рецепт, который помогает ей избежать простуды. В осенний и зимний периоды противопростудные процедуры артистка проводит регулярно. Благо что делать их можно и на гастролях.

– С нашим образом жизни, с бесконечными гастролями простудиться очень легко, – сетует звезда. – Но я делаю так. Режу зубчик чеснока небольшими дольками и кладу по одной в каждую ноздрю примерно на десять минут. В первые несколько минут, конечно, процедура может показаться не слишком приятной. Но, поверьте, она очень эффективна. Я уверена, что чеснок – отличное профилактическое средство против ОРЗ и гриппа.

Ортман желудок лечила пшеницей

Проблемы с желудком певицу Ирину Ортман начали беспокоить еще несколько лет назад. Из-за частых гастролей выпускница «Фабрики звезд» полностью сбила свой режим питания. Ирина признается, что иногда приходилось питаться только чипсами, а запивать их газировкой. Поначалу на боли в желудке певица не обращала внимания, но со временем терпеть это стало просто невозможно. Артистка стала голодать и ела проросшую пшеницу. Это помогло ей избавиться от болей. Но вскоре Ирина вновь забыла о правильном питании, из-за чего попала в больницу, где звезде поставили диагноз гастрит и прописали курс антибиотиков.

– Теперь я стараюсь употреблять только правильные продукты, – говорит артистка. – Отказалась от всякого фастфуда. Нашему желудку он пользы не принесет.

Маркин лечит глаза чаем

Исполнителя хита «Сиреневый туман» Владимира Маркина на протяжении нескольких лет мучили боли в глазах. Так сказывалось действие сценического света. Чтобы избавиться от рези в глазах, Маркин стал использовать компрессы из чайных пакетиков.

– Эта нехитрая процедура помогает отдохнуть глазам, – признается Маркин. – В течение дня при сильных болях повторяю чайные компрессы по несколько раз. Отлично помогает! В наше время вообще глаза испытывают огромную нагрузку. Чего стоят только компьютеры! Я, например, никогда не фокусирую свое внимание на плоскости монитора. Когда работаю за компьютером, время от времени смотрю в сторону. Это помогает не наносить глазам такой вред.

Ладу Дэнс от аллергии спасает сельдерей

Певица Лада Дэнс часто бывает за границей. Но в последнее время звезда перестала употреблять за рубежом экзотические фрукты. Ведь однажды гурманство звезды чуть не привело к печальным последствиям. Находясь на острове в Греции, Лада решила попробовать один фрукт, который ей посоветовали местные жители. Когда артистка его съела, у нее стали чесаться глаза и меняться форма губ.

– Я сразу выпила таблетку от аллергии, много воды, – призналась певица. – Уже потом выяснила, что у меня была ранняя стадия отека Квинке. Неизвестно, чем бы это все закончилось, если бы я не приняла меры. При этом симптомы аллергии продолжались около месяца. Теперь я никаких экзотических фруктов не ем. Как мне объяснили, наша ферментативная пищеварительная система приспособлена к местному рациону питания. А так как к экзотическим фруктам мы не привыкли, они могут стать для нас ядом. Против аллергии теперь использую сок сельдерея. В чайную ложку сока сельдерея нужно добавить несколько капель лимона и выпить все это за тридцать минут до еды.

Из-за холестерина Донцова отказалась от любимой еды

Дарья Донцова двадцать лет назад столкнулась с серьезной проблемой – у нее был повышен холестерин. Будущая писательница сразу  отказалась от молочного шоколада, сала, жареной картошки, блинов, куриных ножек. Как заявила Дарья, первое время ей было трудно без привычных блюд.

– Вскоре появился результат, – призналась Дарья. – Сразу скажу, что только соблюдение диеты проблемы не решит. При повышенном холестерине необходимы и физические нагрузки. Нужно приложить усилия. В противном случае все может закончиться плачевно.

Крачковская снижает давление свеклой

Наталья Крачковская страдает сразу несколькими серьезными заболеваниями. Больше всего знаменитую актрису беспокоит больное сердце. Из-за лишнего веса у артистки развилась гипертония. С ней актриса борется с помощью свеклы.

– Свекла отлично понижает давление, – говорит Наталья Леонидовна. – Поэтому этот овощ в моем рационе присутствует практически ежедневно. Я часто готовлю свекольник. Для начала варю свеколку, потом натираю ее на терке и опускаю обратно в воду. Добавляю мелко порезанный огурец, редиску и зеленый лук. Можно также добавить яичко и сметану. Получается отличный легкий суп. Свекла прекрасно очищает желудок и понижает давление. А вот антибиотики совсем не использую, так как у меня больное сердце. Чтобы предупредить простуду, ем малиновое варенье и мед. А на ночь – чай с лимоном и молоко с медом. Иногда горчицу в носки насыпаю. В общем, когда применяешь сразу несколько народных средств, на третий день уже становишься абсолютно здоровой.

Серову помогают радоновые ванны

Александр Серов страдает остеохондрозом. Сильнейшие боли преследуют певца уже на протяжении многих лет. Чтобы облегчить свои страдания, артист перепробовал массу методов. Но больше всего ему понравились радоновые ванны. Эту процедуру он делает в специальном центре.

– Радоновые ванны вкупе с массажем помогают облегчить боль, – признался как-то Серов. – Ведь из-за нахождения на сцене по два-три часа в день смещаются позвонки, нарушается работа всего позвоночника. Это доставляет серьезный дискомфорт, с которым и приходится бороться такими методами.