Владимир Девятов: Нам болеть некогда!

В арсенале народного артиста России – множество народных рецептов. Наверное, поэтому он с годами не теряет бодрости, приобретает новых поклонников и даже собирается на Евровидение-2011
с песней «Гуляй, Россия!»

…шиповник от Кобзона согреет в холод

Новогодние праздники для артистов – горячая рабочая пора. Это большая нагрузка на голос и организм в целом. Да и холодная погода предрасполагает к простудам. А болеть в этот период некогда. Очень важно не только артисту, но и любому человеку поддерживать организм. Много лет назад на гастролях Иосиф Кобзон угостил меня замечательным отваром, который очень укрепляет организм в холод. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 л холодной воды использовать 5 ст. л. ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Укутать на 8–10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Можно с медом, вареньем, сахаром. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы. Теперь у моего директора всегда с собой термос с этим напитком.

…тещин рецепт поднял на ноги

Если все-таки болезнь вас победила, есть хороший рецепт быстро справиться с простудой. Рецепт этот для взрослых. Берется кружка (300 г): 1/3 – чай горячий, 1/3–вино красное, 1/3–малина (варенье). Все это надо выпить горячим и лечь в постель. Это средство очень помогло мне 2 года назад, как раз перед выступлением в новогоднюю ночь. У меня было 3 концерта в день, и я почувствовал недомогание. Этот рецепт мне посоветовала теща, и он действительно поставил меня на ноги.

…бабушкин сок от ангины

Один рецепт помню из детства. Однажды во время зимних каникул я серьезно простудился. Представляете, все во дворе играют, гоняют в хоккей, а я за всем этим из окна наблюдаю. Моя бабушка довольно быстро поборола мою болезнь. При первых признаках гриппа, ангины, простуды она делала следующее. В стакане свежего сока моркови размешивала кашицу из 3–5 зубков чеснока и давала мне по 1/2 стакана смеси 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 5 дней.

…квашеная капустка – главный витамин

Еще в это самое гриппозное время нельзя забывать о том, что с простудой помогает справляться витамин С. Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Цитрусовые я не люблю. А вот хорошей квашеной домашней капустки могу съесть много. Также полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.