Унять капЕль без кАпель

Абсолютный хит среди весенних проблем со здоровьем – насморк. Эта «капель» начинается независимо от погоды и не доставляет никакой радости – одни неудобства. Попробуем разобраться, почему нос может оказаться на мокром месте.

Нападение вируса

Самый распространенный вид насморка, особенно в холодный сезон, – инфекционный. Это то, что мы традиционно называем простудой, а врачи – ОРВИ (в большинстве случаев насморк вызывает именно вирусная инфекция). Сопровождается он симптомами интоксикации – головной и болью в мышцах, лихорадкой, слабостью. Если вы вернулись с работы с мокрым носом, а потом почувствовали недомогание, наутро лучше остаться дома – все ОРВИ заразны, к тому же обычный вроде бы насморк, если к нему отнестись совсем уж легкомысленно, может перерасти в синусит – воспаление носовых пазух. О том, что процесс зашел далеко, говорят такие симптомы, как головная боль и густые желтовато-зеленоватые выделения из носа (в первое время при инфекционном насморке они обильные и прозрачные).

Виноваты сосуды

Еще один сезонный вид насморка – вазомоторный. Опознать его легко: выделения жидкие, бесцветные, обильные, возникают внезапно, когда вы, например, выходите из помещения на улицу, где температура существенно ниже, или, наоборот, заходите с улицы в теплый дом. Вазомоторный насморк объясняется нарушением тонуса сосудов. Для жизни неопасно, но такой насморк может стать хроническим. По сути, сам он никак не лечится – просто нужно знать, в каких ситуациях начинается «капель», и стараться их избегать.

Кошка или береза?

Аллергический насморк – проблема круглогодичная, смотря что вызывает аллергию. Если это пыльца определенного растения, то насморк будет беспокоить, пока оно не отцветет. Если организм реагирует на кошачью шерсть или корм для рыбок, нос будет заложен и из него будет течь до тех пор, пока не прекратится контакт с кошками или рыбками. Как правило, аллергики прекрасно знают, что провоцирует у них аллергический ринит, и быстро его «узнают». Но нередко случается, что человек долгое время пытается лечить свой насморк как «простудный», не задумываясь, что на самом деле страдает от аллергического.
Решает – правда, временно – проблему прием антигистаминных препаратов, но лучше все-таки разбираться с ней глобально.

ДокАпались

Среди насморков есть специфический, вызванный долгим использованием сосудосуживающих капель, – атрофический ринит. Изменяется структура слизистой оболочки, выстилающей полость носа, из-за чего она перестает выполнять свою работу и нос становится хронически заложенным и мокрым. Без капель уже невозможно, капать приходится все чаще, нос все хуже воспринимает запахи – заметив это, лучше обратиться к лор-врачу. Облегчить себе жизнь можно, стараясь больше бывать на свежем воздухе, спать с открытой форточкой и на высоком изголовье (вечером и ночью людям с атрофическим насморком особенно тяжко). Бывает и противоположная ситуация, правда, довольно редкая: из-за воспаления, вызванного частыми ОРЗ, аллергическими приступами, постоянным вдыханием химикатов, повышением нагрузки на слизистую из-за искривления носовой перегородки, ткани носа утолщаются и уплотняются, носовые ходы закрываются, нос перестает дышать. Это – гипертрофический насморк. Кроме хронически заложенного носа, человеку с такой напастью приходится мириться с гнусавостью, плохим сном, снижением работоспособности, частыми головными болями. Лечится гипертрофический насморк с помощью гормональных препаратов, массажа и операции.

Вот этого – НЕ НАДО!

• закладывать в нос кусочки чеснока, лука, хрена (велик риск ожога)
• закапывать соки моркови, свеклы, капусты, мед (не поможет)
• устраивать прогревания, если насморк сильный или нос заложен, есть температура (можно усилить воспаление)
• капать иммуностимуляторы (как минимум бесполезно, если из носа уже течет)
• делать глубокие промывания (можно спровоцировать осложнения – отит, фронтит, гайморит)
• пытаться лечить насморк сосудосуживающими каплями (они всего лишь на время устраняют отек)

Разберитесь, ОРЗ у вас или аллергия

К.м.н. Ирина ЗАЛЕМ, заведующая консультативным отделением поликлиники №1 НМХЦ им. Пирогова, эксперт программы «Неталлергии.ру»:

– Не стоит спешить с лечением внезапно появившегося насморка. Как правило, в первые пару часов становится понятно, простуда это или, например, приступ аллергии. Если аллергия, то после возвращения с улицы домой насморк скорее всего пройдет. Если же вы все-таки простудились, то за два часа к насморку добавятся и другие проявления ОРЗ – например боль в горле или озноб. И тогда уже можно будет делать первые шаги в лечении. Допускается однократное использование сосудосуживающего препарата, но не более – иначе, заглушив симптомы, вы значительно осложните диагностику. А аллергики таким образом подвергают себя риску развития бронхиальной астмы.

Многие используют народные методы, которые где-то вычитали или узнали от друзей – например закапывают едкие соки типа чесночного или лимонного. Надо понимать, что слизистая носовой полости очень тонкая, а таким «лечением» ее легко повредить. Не нужно при первых признаках насморка покупать в аптеке антибиотик. От насморка он вас, может, и избавит, но прибавит другие неприятности. Главный помощник тут – чистый носовой платок.