Новости дня

11 декабря, понедельник

























10 декабря, воскресенье




















Сигарета – средство похудеть?

0

Курение способствует расщеплению жира в организме, считают ученые. Поэтому многие женщины не решаются расстаться с этой вредной привычкой.

Однако многолетние наблюдения за курильщицами показали, что никотин самым худшим образом сказывается на состоянии кожи. Так, женщины, которые бросили курить, уже через полгода выглядели в среднем на 10–13 лет моложе. А набранный после расставания с сигаретой вес, как ни странно, нормализовывался.

Ученые выяснили, что сигареты увеличивают активность гена, который отвечает за утилизацию жиров и части углеводов в организме. Однако отношение между курением и весом гораздо сложнее, так как в этом процессе задействовано множество других факторов, таких, как питание и физическая активность. Поэтому, прежде чем бросать курить, женщине необходимо настроиться на новый образ жизни. В частности, больше двигаться, бывать на природе и есть больше растительной пищи.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания