Почему чешется кожа?

Каждый раз после ванны жутко чешется кожа. Причем я же не просто водой споласкиваюсь, а хорошенько моюсь с мылом и мочалкой – грязь смываю тщательно. А зуд не проходит. Почему? Может, мыло плохо смываю. Из-за чего еще может чесаться кожа?

Анна Д., Московская обл.

Алена Березюк, врач частной практики, Москва:

– Анна, для успешной борьбы с кожным зудом нужно прежде всего знать его причину и воздействовать именно на нее. В любом случае, чтобы облегчить состояние, нужно выполнять следующие правила:

Контролируйте соблюдение общих мер гигиены и профилактики. Ограничьте использование провоцирующих зуд косметических средств: геля для мытья тела, лака для ногтей, шампуня с различными добавками. Некоторое время не носите бижутерию.

Смягчайте кожу после приема ванны маслами, вазелином, увлажняющими и смягчающими кремами, например на основе продуктов из овса и крахмала. Продолжительность душа или ванны для тела не должна быть более получаса раз в день или в два дня.

Сильно не растирайте кожу после ванны, вытираясь полотенцем. Всегда носите короткие ногти и старайтесь не расчесывать кожу.

Носите одежду из натуральных волокон, нижнее  и постельное белье обязательно должны быть из хлопка. Следует быть очень осторожным с использованием одежды из натуральной шерсти, которая нередко вызывает воспалительные реакции кожи.

Ограничьте употребление продуктов, стимулирующих производство гистамина в организме. А именно: твердых сыров, морепродуктов, консервов из рыбы, бобовых, шпината, томатов, спиртных напитков, кофе, чая, шоколада, клубники, ананасов, бананов, пряностей и др.

Не принимайте никаких лекарств без назначения врача. Многие из них имеют побочное действие в виде кожного зуда.
Избегайте пребывания при высоких температурах, употребления горячей еды, спиртных напитков – всего, что вызывает расширение сосудов. Не нужно одеваться слишком тепло.

Уменьшают кожный зуд кремы и лосьоны, содержащие фенол, ментол, ихтиол и резорцин, или охлаждение кожи влажными компрессами или холодной ванной. Не рекомендуется применять в этих целях средства на спиртовой основе.