Новости дня

11 декабря, понедельник










































10 декабря, воскресенье



Отчего болит сердце?

0

Бывает ли такое, что боль в области сердца появляется буквально ни с того ни с сего да так резко, что аж искры из глаз? А может, это и не сердце болит вовсе… Расскажите, пожалуйста, а от чего еще может возникать боль в области сердца?

Наталья Петрова,  Москва

Алексей Скоробулатов, врач МЧС России, Московская обл:

– Наталья, неожиданная боль в сердце – явление, к сожалению, частое. И если это действительно сердечная боль, нужно принять спокойное положение. Желательно сидеть, а не лежать. И таким образом, чтобы ноги находились в спокойном положении внизу. Можно накапать корвалола, положить под язык таблетку валидола или принять препарат, прописанный вам ранее врачом (если проблемы с сердцем беспокоят вас не впервые).

Что провоцирует не сердечную боль в области сердца

Поражение или искривление позвоночника в грудном отделе.

Межреберная невралгия (грудной радикулит).

Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (проследите зависимость боли от приема той или иной пищи либо от периодов голодания).

Невроз.

Опоясывающий лишай.

Вздутие кишечника.

Стрессовое и депрессивное состояние.

Спорт и диета – правильный выбор

Часто известные люди, рассказывая о своем образе жизни, призывают нас все боли, недуги и плохое настроение лечить спортом, плаванием…

А если не хочется и нет сил, стоит ли себя заставлять? А как иначе пережить этот переходный осенне-зимний период? Чего бояться сердечникам?

Андрей Титов, Вологодская обл.

– Уважаемый Андрей, через силу ничего делать не стоит, тем более физические упражнения. А вообще, плавание хорошо снимает стресс, улучшает динамику тела – работу сердца и сердечно-сосудистой системы. Плавайте только в теплой воде и рассчитывайте силы – не пытайтесь поставить мировой рекорд.

Хорошо, если для вас плавание станет лучшим видом отдыха! А вот занятия в спортзале – это на любителя. Но я бы не рекомендовал, например, гипертонику или человеку, страдающему ишемической болезнью сердца, взваливать на себя такие большие нагрузки. А опасаться в такие переходные сезонные периоды стоит постоянного изменения: то повышения, то понижения атмосферного давления.

Обратите внимание, в каждом прогнозе погоды нас предупреждают об этих изменениях – поймайте момент и заблаговременно примите прописанные кардиологом медицинские препараты. Например, зная о том, что атмосферное давление будет повышаться, можно усилить дозу препаратов гипотензивного характера, снижающих давление. А еще дам вам актуальный осенне-зимний совет: людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, запрещено резко выходить на мороз. Сначала немного постойте и адаптируйтесь к холодному воздуху – не начинайте движение сразу. Так вы снимете напряжение, возникающее при ходьбе.

Во всем виновата соль

Организм человека нуждается в очень небольшом количестве натрия. Как многим известно, основной его источник – соль. Употребление слишком большого количества этой специи не очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Внимание

Если с пищей вы употребляете много соли, в организме задерживается жидкость (вода), которая впоследствии затрудняет работу сердца и вызывает отеки.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания