Новости дня

20 февраля, вторник



































19 февраля, понедельник










От чего лечат бананы?

0

Для жителей многих стран этот фрукт заменяет картофель, хлеб и даже мясо.

Клетчатка
Крахмал
Пектиновые вещества
Углеводы
Белки
Ароматические и
дубильные вещества
Ферменты
Яблочная кислота
Витамины С, РР, В1, В2, В6
Провитамин А
Магний, кальций,
натрий, железо,
фосфор, калий

Интересно

Родиной бананов считают Индию и Китай. В этих странах бананы долго были священными плодами, возвращающими силы и питающими ум.

Снижение утомляемости, очищение организма

Употребление в пищу 1–2 бананов в день оказывает устойчивое тонизирующее действие: повышается настроение, концентрация внимания и работоспособность, снижается утомляемость, очищается организм. Кстати, банан – идеальный вариант для легкого, но полезного и сытного перекуса.

Стабилизация веса

Ежедневное употребление этого фрукта поможет набрать вес и увеличить мышечную массу. Кроме того, бананы как источник солей калия и магния назначаются в разгрузочные дни больным атеросклерозом и гипертонией, если они плохо переносят голод. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта плоды бананов рекомендуют как мягкое слабительное средство. Этот фрукт с успехом применяют при лечении кишечных заболеваний, язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Многие люди, страдающие язвой желудка, утверждают, что бананы смягчают боль.
 

Против мигрени

Если мучают головные боли, приложите ко лбу и затылку компресс из кожуры спелого банана. А внутреннюю поверхность кожуры спелого банана прикладывают к ожогам, сыпи, нарывам.

От подошвенных бородавок

Привяжите банановую кожуру к подошве, внутренней стороной к бородавке, и носите в течение дня. При мытье ног кожуру снимите, замените на свежую. Этот метод требует длительного лечения, но дает хорошие результаты.

Важно

Бананы – очень тяжелая пища: медленно перевариваются, затрудняют отток желчи, способствуют скоплению газов в кишечнике. Их лечебное применение должно проходить исключительно под врачебным контролем. Употребляйте фрукт медленно, тщательно пережевывая. Бананы способствуют сгущению крови, поэтому противопоказаны при тромбофлебитах различной степени сложности. Спелый фрукт и его сок противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока, сахарном диабете.

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания