Новости дня

12 декабря, вторник






























11 декабря, понедельник















Омоложение из кастрюли

0

Самый полезный овощ для женского организма – сельдерей. Он омолаживает организм, улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса. В сыром виде он, конечно, не очень вкусен. Но можно поджарить кусочки сельдерея без масла и положить их в кипящий суп.

Кожицу с сельдерея следует снимать тонким острым ножом, чтобы уменьшить потерю витаминов.

Вода, в которой варились корнеплоды, содержит много питательных веществ, ее следует использовать для приготовления супов и соусов. Чем мельче нарезаны корни сельдерея, тем больше ароматических веществ они выделяют при тушении.


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания