Не пора ли тебе на чистку?

Проанализировав свое самочувствие за последние месяцы с помощью этого теста, ты можешь выяснить, насколько загрязнен твой организм различного рода шлаками.

1У тебя имеются кожные высыпания, покраснения или прыщи на теле или на лице?

2У тебя все чаще возникает тяжесть в голове?

3Тебя часто беспокоят головные боли? 

4У тебя в последнее время отмечается ослабление внимания?

5У тебя в течение дня нарастает чувство «загруженности», «несвежести» в голове?

6Тебя начали беспокоить головокружения?

7У тебя часто возникает урчание в желудке?

8У тебя ухудшился аппетит?

9Ты чувствуешь, что становишься физически слабее?

10У тебя есть проблемы со сном?

11Ты стала отмечать нестабильность стула?

12Ты все хуже усваиваешь новую информацию?

13Тебя эпизодически беспокоит возникающая вроде бы без видимой причины тошнота?

14У тебя появились проблемы со зрением?

15Тебя начали беспокоить эпизодически возникающие боли в животе?

16Твои волосы стали ломкими или сальными?

17Тебя беспокоит твоя повышенная раздражительность?

18Последнее время тебя мучают запоры?

19У тебя снижается работоспособность?

20Ты чувствуешь себя измотанным и истощенным человеком?

Проверь результат

За каждый обнаруженный тобою признак (симптом) тебе полагается 

1 балл.

Если ты набрала всего от 0 до 4 баллов, то это означает, что у тебя пока нет каких-либо особых причин для беспокойства по поводу своего здоровья. Продолжай вести здоровый образ жизни, придерживайся принципов рационального питания.

Если у тебя оказалось от 4 до 9 баллов, то это значит, что у тебя уже имеются начальные признаки загрязнения организма, и это наверняка уже негативно сказывается не только на твоем самочувствии, но и на деятельности некоторых внутренних органов.

Если же сумма набранных баллов оказалась в пределах между 9 и 13, то это ясно говорит о том, что у тебя уже отмечается высокая степень загрязнения организма, негативно воздействующая на функции не только отдельных органов, но и некоторых систем организма. Попробуй прибегнуть к помощи разгрузочных, очистительных диет, улучши свой пищевой рацион, ограничь употребление консервов, алкоголя. Брось курить.

Ну а если сумма набранных тобою баллов превышает 13, то твой организм нуждается в срочной помощи! Тебе необходимо провести очищение от вредных химических веществ (хотя бы с помощью слабительных, клизм и разгрузочных дней).

За каждый обнаруженный тобою признак (симптом) тебе полагается 

1 балл.

Если ты набрала всего от 0 до 4 баллов, то это означает, что у тебя пока нет каких-либо особых причин для беспокойства по поводу своего здоровья. Продолжай вести здоровый образ жизни, придерживайся принципов рационального питания.

Если у тебя оказалось от 4 до 9 баллов, то это значит, что у тебя уже имеются начальные признаки загрязнения организма, и это наверняка уже негативно сказывается не только на твоем самочувствии, но и на деятельности некоторых внутренних органов.

Если же сумма набранных баллов оказалась в пределах между 9 и 13, то это ясно говорит о том, что у тебя уже отмечается высокая степень загрязнения организма, негативно воздействующая на функции не только отдельных органов, но и некоторых систем организма. Попробуй прибегнуть к помощи разгрузочных, очистительных диет, улучши свой пищевой рацион, ограничь употребление консервов, алкоголя. Брось курить.

Ну а если сумма набранных тобою баллов превышает 13, то твой организм нуждается в срочной помощи! Тебе необходимо провести очищение от вредных химических веществ (хотя бы с помощью слабительных, клизм и разгрузочных дней).

Евгений Тарасов.