Новости дня

17 ноября, пятница























16 ноября, четверг






















Лекарство с грядки

0

Появился кашель? Заболел желудок? Не торопись искать аптечку! Многие летние ягоды, фрукты и овощи, которые растут на наших огородах, могут с успехом заменить таблетки. 

Укроп

Свежая зелень укропа считается отличным средством для лечения сердечной астмы, гипертонической болезни. Укроп помогает при ожирении, гастрите с пониженной кислотностью, болезнях печени, почек и желчного пузыря. Он улучшает пищеварение, устраняет газы и расслабляет кишечник. В летний период медики советуют ежедневно включать укроп в овощные салаты и супы, в первую очередь из-за того, что он повышает сопротивляемость организма к острым респираторным и инфекционным заболеваниям. Только нельзя забывать, что сок укропа противопоказан при беременности.

Огурцы

Они улучшают аппетит и способствуют растворению мочевых камней, препятствуют развитию атеросклероза, успокаивают и укрепляют нервную систему. Огурцы оказывают желчегонное, мочегонное и слабительное действие. В лечебных целях рекомендуется принимать два-три раза в день по одному стакану огуречного сока, смешанного с одной столовой ложкой меда. Не менее полезен и специальный напиток из огурцов. Для его приготовления огурцы нужно натереть на терке и отжать сок через марлю. Параллельно нашинкуй листья шпината и также отожми сок. Все, что получилось, смешай и при желании посоли.

Абрикосы

Благодаря содержанию калия абрикосы обладают выраженными мочегонными свойствами. Фрукты содержат множество углеводов, белка, каротина, магния, лимонной и винной кислот. Отвары из абрикосов и настои улучшают функции желудка и поджелудочной железы. Абрикосы полезно употреблять при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых болезнях, а также заболеваниях кожи.

Ежевика

Ее в народе называют садовым лекарем. И это действительно так. Ежевика очень эффективна при анемии, трахеите, бронхите и ангине. Ее нужно включать в свой ежедневный рацион людям с пониженным иммунитетом, ведь она считается отменным общеукрепляющим средством. При гинекологических заболеваниях, колитах и диарее следует принимать по одному стакану ежевичного сока, смешанного с одной столовой ложкой меда, три раза в день до еды.

Вишня

Благодаря содержанию оксикумарина вишня эффективно снижает артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Наиболее полезными считаются темные сорта вишни, которые богаты фолиевой кислотой. Только нужно помнить: содержание полезных веществ гораздо выше в перезревших фруктах. Для укрепления иммунитета следует употреблять не менее ста граммов вишни в день. При желтухе очень эффективен сок листьев вишни, смешанный с молоком. А при носовых кровотечениях и повреждениях кожи рекомендуется использовать чистый сок листьев.

Земляника

В ягодах содержится много железа, фолиевой и аскорбиновой кислот. Благодаря этому земляника помогает при анемии, ревматизме, неврастении, гастрите, рахите, экземе, кожных сыпях, атеросклерозе и стоматите. Помимо всего прочего, клубника считается отличным тонизирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным средством. Для насыщения организма всеми необходимыми веществами за летний период каждому человеку следует съедать около трех килограммов свежих ягод.

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания