Новости дня

14 декабря, четверг











13 декабря, среда































12 декабря, вторник



Как вылечить почки?

0

Представляем советы самого известного специалиста по здоровому образу жизни - Геннадия Петровича Малахова.

Доброго здоровьица!

Болезни почек возникают в основном из-за загрязнения крови. А происходит это в результате запоров, неправильного питания и еды на ночь. Помимо этого, когда питание смешанное – белково-углеводное, в кровь всасываются недостаточно переваренные пищевые вещества. Это и многое другое делает нагрузку на почки непосильной, и начинаются почечные заболевания. Главные наши помощники в этом случае – сокотерапия, уринотерапия, голод и правильное питание. Таким образом очищается кровь, промываются и возрождаются почки.

1. Воспаление почек быстро поддается излечению голоданием, правильным питанием и соблюдением гигиенического режима. Эти несложные изменения в жизни необходимо провести до момента, когда почечная болезнь станет необратимой. Голодание в этих случаях лучше применять уриновое – оно целенаправленно действует на почки – сроком от 2 дней до 3 недель. Симптомы мочевого отравления (которые могут возникать) – головные боли, головокружения, частые и обильные мочеиспускания, потение – быстро исчезают уже в первую ночь. Выделения (моча) становятся нормальными по цвету и по запаху – указание на то, что почки работают нормально.

2. Восстановле-ние почек, происходящее после голодания, будет более надежным, полным и скорым при умеренном рационе питания, состоящем из свежих фруктов, свежих и тушеных овощей. Исключите крахмалистые продукты: картофель, хлебобулочные изделия, концентрированные сахара: конфеты, сладости, халву, сиропы, концентрированные белки: творог, яйца, мясо, рыбу, бульоны, концентрированные жиры: все виды масел без исключения. Лук, чеснок, соусы, горчица, редиска, кресс и другие продукты, содержащие горчичное масло, раздражающее почки, следует также исключить из питания. Запомните, что алкогольные напитки, чай, кофе, какао, шоколад вредны человеку с больными почками. Также не полезно чрезмерное питье воды. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был не позднее 16 часов, а по утрам желательно выпивать по 100 г собственной урины.

Народные рецепты

Залейте 1 ст. л. сушеных ягод шиповника (или 1/2 стакана свежих) 1 стаканом крутого кипятка в эмалированной посуде, кипятите в течение 10–15 минут и настаивайте в течение 12–24 часов. Затем процедите и в полученном отваре растворите 1 ст. л. меда. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
Принимайте по 1 ст. л. сока клюквы с 1 ст. л. меда 3 раза в день при воспалительном процессе в почках.

Залейте 1 ст. л. листьев брусники 1 стаканом крутого кипятка, после охлаждения добавьте в настой 1 ст. л. меда. Пейте по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Смешайте корневище дудника и стебли хвоща в равных частях. Залейте 1 ст. л. смеси стаканом воды, кипятите 10 минут, процедите. Выпейте за день 3 стакана настоя.

Залейте 5 ст. л. измельченных плодов шиповника 1 л кипяченой воды. Кипятите 10 минут и настаивайте ночь в термосе. Пейте как чай в любое время суток.

Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

Материал основан на книгах Г. П. Малахова,
www. genesha. ru


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания