Как спасти зубную эмаль?
Все чаще стала замечать, что, когда пью горячий чай, начинает как будто бы ломить зубы. Или когда пью холодный сок или ем шоколад. Что это значит?
Все чаще стала замечать, что, когда пью горячий чай, начинает как будто бы ломить зубы. Или когда пью холодный сок или ем шоколад. Что это значит?
Тамара, Нижегородская обл.
Елена Васильева, врач частной практики, г. Владимир:
– Тамара, сама по себе зубная эмаль практически нечувствительна. Соответственно болевые ощущения говорят о том, что в эмали скорее всего возник дефект (кариес). При любой повышенной чувствительности зубов главное – тщательная и регулярная гигиена полости рта. Ведь микробы – самые опасные враги здоровья полости рта, они производят кислоту, которая уничтожает минералы эмали. Как следствие – появляется боль от механических и температурных раздражителей. Чистить зубы необходимо как минимум 3,5 минуты – нужно сделать примерно 30 чистящих движений вокруг каждого зуба или обратиться для имплантация зубов в москве.
При повышенной чувствительности зубов лучше использовать мягкую щетку, но при этом делать ею еще больше чистящих движений. Избегайте горизонтальных движений – они травмируют зуб. Вертикальные движения направляйте от десны к режущему краю зуба. Тамара, в вашем случае категорически не рекомендуется использовать отбеливающие зубные пасты и пасты для курильщиков или кофеманов. Они содержат компоненты, усиливающие процессы стирания эмали зубов.
Страдают ли здоровые зубы?
А бывает ли так, что здоровые зубы все равно остро чувствуют холодное или горячее? Да! Обычно виной тому маленькие трещинки в эмали. К ним приводит, к примеру, запивание горячего кофе холодной водой. Существует миф, что при повышенной чувствительности зубов лучше употреблять в пищу побольше мягкого, провернутого, перетертого. Это не так.
Не отказывайтесь от моркови, яблок и других достаточно твердых овощей и фруктов. А пища должна быть теплой, не ешьте слишком холодного и слишком горячего. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, не грызите семечки, колпачки ручек, не пейте газированные напитки. В пище и напитках избегайте резких перепадов температур и регулярно посещайте стоматолога!
