Новости дня

13 декабря, среда































12 декабря, вторник














3 основных средства, которые помогут справиться с осенними заболеваниями


Женщина с насморком //

Уже пришла осень, плохая погода и вместе с ними угроза простуды и депрессии. Вот 3 средства, которые помогут справиться с осенними заболеваниями.

1. ФИТОНЦИДЫ – биологически активные летучие вещества, образуемые растениями и положительно влияющие на окисляемость и ионизацию воздуха. Благодаря такой «биологической очистке» воздуха у человека нормализуется работа легких и облегчается дыхание, стабилизируется эмоциональное состояние. Наибольшей способностью выделять фитонциды обладают дуб, клен, лиственница, сосна, пихта, береза, черемуха, малина. Среди домашних растений к самым сильным источникам фитонцидов относятся мирт, хлорофитум, фикус, герань, алоэ, эвкалипт.

2. МОРСКОЙ ВОЗДУХ обладает особым составом солей. При попадании на слизистую и в легкие эти вещества создают особую среду, которая уничтожает вредные бактерии. Не зря же в течение всего года все так стремятся пользоваться различными средствами для промывания носа на основе морской воды!

3. СОЛЕНЫЙ «ДУШ» поможет в случае затрудненного носового дыхания.  Дважды в день устраивайте носу соленый «душ» (половина чайной ложки соли на стакан воды), а если вы вне дома – можно рассасывать таблетки от насморка «Коризалия». Очень важно проветривать помещения.

Читайте также:

Геннадий Онищенко объяснил, как будет проходить подъем заболеваемости ОРЗ этой осенью

3 способа быстро вылечить простуду

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания