13:00, 29 Июля 2013 Версия для печати

Врачи объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных

Если не знаете, какие яблоки лучше всего купить – зеленые или красные, смело выбирайте первые. В зеленых содержится меньше сахара, поэтому диабетикам рекомендуют именно их включать в рацион.

По этой же причине красные сладкие яблоки вредны для зубов, так как могут вызывать кариес. В зеленых яблоках содержится больше железа и витамина С, чем в красных. Зеленые кислые яблоки полезны людям с пониженной кислотностью желудка, а тем, у кого этот показатель повышен, лучше отдавать предпочтение сладким красным сортам.

Кроме того, зеленые яблоки предпочтительнее при аллергических заболеваниях.

Читайте также:

8 основных витаминов, которые сохраняют красоту кожи

Рецепт: Яблоки, запеченные в духовке с медом и клюквой

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

22:08, 27 Июня 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о том, пора ли россиянам запасаться гречкой из-за роста стоимости крупы
»
21:06, 27 Июня 2017
Готовим пикантную свинину умами с яблоками, черносливом и барбарисом по рецептам китайских профессионалов
»
21:01, 27 Июня 2017
Кандидат в депутаты из алтайского села рассказал Sobesednik.ru, почему он готов помогать односельчанам из своего кармана
»