Новости дня

22 ноября, среда






21 ноября, вторник































20 ноября, понедельник








Пшенная каша спасает от старости

0

 

В пшенной каше есть и незаменимые аминокислоты, и витамины (особенно группы В), а также магний, железо, марганец, кремний, медь.

То есть полный набор полезных веществ для того, чтобы не беспокоится о состоянии волос, зубов, цвете лица, ранних морщинах и преждевременном старении.

Пшенная каша выводит из организма остатки лекарств и служит прекрасным средством для профилактики дисбактериоза (нарушения микофлоры ЖКТ). Можно приготовить ее с тыквой на молоке или на воде и почти готовую поставить в духовку для упревания.

Алина Еремеева, врач-гастроэнтеролог, педиатр, к. м. н., ММА им. Сеченова, Москва
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания