21:30, 29 Сентября 2012 Версия для печати

Эхинацея: Как укрепить иммунитет?

Моей дочке 3 года, ходит в садик. Но очень часто болеет, подхватывая вирусы. Как укрепить иммунитет в осеннее время? Можно ли давать настойку эхинацеи? Валентина, Москва

Все настойки делаются на спирту, поэтому до 7 лет давать их детям нежелательно.

С наступлением осени и началом учебного года начинается разгул инфекций. Иммунитет ребенка знакомится со своими врагами – вирусами и борется с ними при помощи воспаления (ангины,бронхиты, ларингиты и т.п.). С помощью таких «тренировок» иммунитет ребенка взрослеет, вооружается знаниями о вирусах. Позже ребенок будет лучше сопротивляться инфекциям.

Во время эпидемии можно давать ребенку иммуномодуляторы в таблетках, для профилактики промывать нос соленой водой. Для укрепления иммунитета необходимо добавить в рацион питания ребенка кисломолочные продукты, компоты из ягод, витамины.

Почаще бывайте на прогулках и начните закаливание. Позвольте малышу быть голышом в квартире, начиная с 10 минут ежедневно, доведя общее время до 30 минут, затем начните обливания прохладной водой. 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

06:07, 30 Мая 2017
30 мая всеми любимый Шурик из гайдаевских комедий – Александр Демьяненко – мог бы отметить 80-летний юбилей
»
00:04, 30 Мая 2017
Стихи креативного редактора Sobesednik.ru Дмитрия Быкова о Каннском фестивале и наградах России
»
22:08, 29 Мая 2017
Социальный контракт – этот вид адресной помощи действует в России уже 4-й год. Sobesednik.ru узнал, как её получить
»